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针灸养生

  • 饮食养生:藕 枸杞 百合 5种食材过好秋季养生关【针灸养生】饮食养生:藕 枸杞 百合 5种食材过好秋季养生关

    藕莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素和植物蛋白质、维生素以及淀粉。 有明显益血益气的功效。 也可增强人体免疫力。莲藕的食用方法&l...

    发布日期:2018-08-21   标签:
  • 女性喝红枣姜能暖胃通经【针灸养生】女性喝红枣姜能暖胃通经

    红枣姜香炖花胶原料:干花胶30克、红枣70克、老姜片6片、黄冰糖适量做法:1、先提前将干花胶泡发;2、红枣冲洗干净。 老姜去皮切片;3、将泡发好的花胶、红枣、姜片放入锅里...

    发布日期:2018-08-21   标签:
  • 眼屎多是什么原因引起的?【针灸养生】眼屎多是什么原因引起的?

    当我们早晨起床对着镜子洗漱时。 就会发现眼睛的内眼角上总是会有些眼屎。 有时多一些。 有时少一些。也许你会想。 睡前已洗干净了脸。 睡...

    发布日期:2018-08-21   标签:
  • 瑜伽六式助你轻松瘦身【针灸养生】瑜伽六式助你轻松瘦身

    1 风吹树式做法:站立。 双脚打开与肩同宽。 十指相扣。吸气。 在胸前翻转手掌。 两臂带领脊柱向上伸展;呼气。 向右侧弯曲脊柱。 手臂...

    发布日期:2018-08-21   标签:
  • 大脑累了到户外跑跑【针灸养生】大脑累了到户外跑跑

    很多人会有这样的体会。 当学习或用脑工作较长时间后。 常会感到头昏脑胀。 注意力不能集中。 学习和工作效率降低。 这是大脑疲劳的表现。...

    发布日期:2018-08-21   标签:
  • 情侣瑜伽 浪漫又健身【针灸养生】情侣瑜伽 浪漫又健身

    在相互配合当中提升默契。 还能够健美体魄。还想什么?赶紧跟ta练瑜伽去吧!第一式①男士俯卧在地面上。 双手放在胸部两旁;女士膝盖抵住男士的臀部。 跪...

    发布日期:2018-08-21   标签:
  • 维生素B2的作用【针灸养生】维生素B2的作用

    维生素b2又称为核黄素。 这个名字来源于它的化学结构。很多人都知道。 如果有口角炎。 第一个办法是吃点核黄素。其实。 核黄素缺乏不仅仅引起口角...

    发布日期:2018-08-21   标签:
  • 胖的快而瘦身却很难,要是瘦不来就找这“4个字”!【针灸养生】胖的快而瘦身却很难,要是瘦不来就找这“4个字”!

    肥胖不是好事。 会让身体增加患病的风险。 这时就需要注意身体了。 今天就来看看如何瘦身。 想知道的朋友可以跟小编一起来看一下吧!总是瘦不下来的...

    发布日期:2018-08-21   标签:
  • 春季预防咽喉炎几种食疗方法【针灸养生】春季预防咽喉炎几种食疗方法

    春季的气候干燥又多风。 呼吸道防御抵抗病菌能力下降。 容易患咽喉炎。中医讲。 “咽需液养。 喉赖津濡”,意思是咽喉需要津液的濡养。...

    发布日期:2018-08-21   标签:
  • 警惕八大饮食恶习会要命【针灸养生】警惕八大饮食恶习会要命

    人往往在生病时才明白保持良好的生活习惯有多重要。 好习惯不仅让我们远离疾病侵扰。 还有助维持旺盛精力和健康体魄。美国《时尚健康》杂志中国版刊出的&ldquo...

    发布日期:2018-08-21   标签:

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