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养生食谱

  • 三七粉能祛斑吗 三七粉如何祛斑【养生食谱】三七粉能祛斑吗 三七粉如何祛斑

    三七粉是指三七主根打的粉,不少人都知道三七粉能够活血化瘀,但是并不知道其实用三七粉可以发挥强大的祛斑美容效果,特别对于女性而言,食用三七粉更有美容养颜的攻效.那么三七粉...

    发布日期:2018-01-18   标签:
  • 第一次练瑜伽为什么全身痛 这6招可以缓解浑身不适感!【养生食谱】第一次练瑜伽为什么全身痛 这6招可以缓解浑身不适感!

    第一次练瑜伽的人,身体比较僵硬,各个部位的关节、肌肉、韧带都舒展不开,突然练瑜伽,突破自己的身体极限,会出现肌肉酸痛,一般在练完瑜伽第二天会有全身痛的现象,这种情况是正常的,多...

    发布日期:2018-01-18   标签:
  • 宝宝感冒鼻塞怎么办 4个偏方可缓解【养生食谱】宝宝感冒鼻塞怎么办 4个偏方可缓解

    带上宝宝和你一起去浴室,打开热水或淋浴,关上门,让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟,宝宝的鼻塞定会大大好转.浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服.如果让宝宝在稍热的水中玩...

    发布日期:2018-01-18   标签:
  • 灰指甲不治疗的后果 看完后果千万要马上治疗【养生食谱】灰指甲不治疗的后果 看完后果千万要马上治疗

    指甲生长在手足的末端有保护作用,一旦患病,手足将很容易因碰撞而受伤.此外,像抓痒,没有指甲就很麻烦.而足部患灰指甲必定对行走跑步不利,同时也给穿鞋着袜增添别扭和麻烦. 手...

    发布日期:2018-01-18   标签:
  • 鹅油的功效【养生食谱】鹅油的功效

    鹅油的脂肪酸构成和橄榄油相似,含较高的单不饱和脂肪酸,理论上对降血脂有一定作用. 鹅的脂肪含量不高,提炼的油多以不饱和脂肪酸为主,适量食用不会感到油腻,制作食物也有较好...

    发布日期:2018-01-18   标签:
  • 骨质疏松吃钙片有用吗 关于骨质疏松一些常见问题【养生食谱】骨质疏松吃钙片有用吗 关于骨质疏松一些常见问题

    骨质疏松——喝点骨头汤就管用错!骨头汤里多的不说钙,是脂肪.而且老年人经常喝,不利于身体健康.实验证明:同样一碗牛奶中的钙含量,远远高于一碗骨头汤.所以,还是多喝点牛奶比...

    发布日期:2018-01-18   标签:
  • 怎么减肥可以有人鱼线 坚持这样你也会有【养生食谱】怎么减肥可以有人鱼线 坚持这样你也会有

    1、四步收腹仰躺于软垫上,两手弓起至于头部下方,运用腰腹的力量,交换上举双脚,抬起脚时,让身体与脚之间为耻90度角.2、空中蹬车仰卧于地面,两手放于头后.两膝向胸部弯曲,肩胛骨同...

    发布日期:2018-01-18   标签:
  • 月经推迟十天了还没来怎么回事 一定要重视最后一个原因【养生食谱】月经推迟十天了还没来怎么回事 一定要重视最后一个原因

    月经推迟十天了还没来,之前有过同房的经历,那我就恭喜你,你这是要做妈妈的节奏.你可以去药店购买试纸,检测第二天的晨尿,如果检测试纸显示两杠,则可以基本确定已经怀孕.那你就开...

    发布日期:2018-01-18   标签:
  • 骨质疏松要怎么办 骨质疏松怎么养骨【养生食谱】骨质疏松要怎么办 骨质疏松怎么养骨

    一、晒太阳阳光中的紫外线可使人体皮肤产生活性维生素D,促进钙的吸收,延缓骨质疏松、强壮骨骼.一般情况下,春秋季每天坚持晒太阳20~30分钟、夏季5~10分钟、冬季30~60分钟.二...

    发布日期:2018-01-18   标签:
  • 宝宝拉肚子可以喝鱼汤吗 汝之蜜糖,彼之砒霜!【养生食谱】宝宝拉肚子可以喝鱼汤吗 汝之蜜糖,彼之砒霜!

    不建议喝.在宝宝拉肚子的时候,饮食宜清淡、不刺激、易消化,而通常煮鱼汤里面会放油、姜、蒜等调味料,这些调料是比较刺激肠胃的的.再加上鱼汤中的蛋白质、脂肪含量也是比较高...

    发布日期:2018-01-18   标签:

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