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专家视点

  • 宝宝如何正确使用空调 夏季出汗后千万不能做的事【专家视点】宝宝如何正确使用空调 夏季出汗后千万不能做的事

    ①温度:把空调温度维持在26℃左右. 既能保证良好睡眠. 又能避免热出痱子;②风向:空调的冷风口不要直吹宝宝. 出汗后更应远离风口!风扇最好来回摆动....

    发布日期:2017-09-05   标签:
  • 宝宝被蚊子叮了最快方法去红肿 宝宝被蚊子咬了怎么消肿止痒【专家视点】宝宝被蚊子叮了最快方法去红肿 宝宝被蚊子咬了怎么消肿止痒

    宝宝皮肤较为娇嫩. 经过蚊子叮咬之后. 很容易形成较为严重的肿胀情况. 所以妈妈可以采用冷敷的办法给宝宝消肿.方法:用毛巾沾湿冷水对叮咬部位进行冷...

    发布日期:2017-09-05   标签:
  • 哺乳期减肥方法小妙招【专家视点】哺乳期减肥方法小妙招

    苹果苹果含有独特的果酸. 可以加速代谢和减少体内的脂肪. 且苹果是低热量食物. 所以无论哺乳期妈妈吃多少. 都不会比日常生活所摄取的热量还多...

    发布日期:2017-09-05   标签:
  • 调经排毒补充能量 红糖姜水的六大神奇功效【专家视点】调经排毒补充能量 红糖姜水的六大神奇功效

    女性来月经期间喝红糖姜水. 能够活络气血. 加快血液循环. 保证月经排的更加顺畅.如果月经完了之后. 感觉气色差. 没精神. 不妨...

    发布日期:2017-09-05   标签:
  • 青春期长高方法【专家视点】青春期长高方法

    维生素对骨骼的增长发育有密切关系. 特别是维生素d. 能促进肠道对钙. 磷等无机盐的吸收. 如果体内缺少维生素d. 身体内的钙. 磷...

    发布日期:2017-09-05   标签:
  • 眼睛不好吃什么维生素【专家视点】眼睛不好吃什么维生素

    维生素a具有补肝明目. 缓解眼睛疲劳的作用. 可以维持眼球角膜正常. 防止干燥和退化、软化、夜盲. 避免视力减退及失明.维生素a的食物来源:各种...

    发布日期:2017-09-05   标签:
  • 秋燥咳嗽不妨试试这些止咳化痰润肺偏方【专家视点】秋燥咳嗽不妨试试这些止咳化痰润肺偏方

    我们知道. 在大家开怀大笑的时候. 我们的胸肌是处于扩张的状态.这样是能够促进胸肌的运动. 帮助肺部功能的提高的.当然. 开怀大笑的时候....

    发布日期:2017-09-05   标签:
  • 秋季养生:常吃4种食物能润肺去燥【专家视点】秋季养生:常吃4种食物能润肺去燥

    梨有润肺止咳、滋阴清热的功效. 是秋季最好的润肺食物之一. 特别适合在秋季食用. 每天吃一两个梨能有效缓解秋燥.梨可以蒸. 可以生吃....

    发布日期:2017-09-05   标签:
  • 甲减为什么不能吃海鲜【专家视点】甲减为什么不能吃海鲜

    能吃甲减及甲状腺功能减弱. 人体碘元素合成开始减少. 所以可以补充适量碘. 而海鲜中含有丰富的碘元素. 所以甲减能吃海鲜. 自从我国实行食盐...

    发布日期:2017-09-05   标签:
  • 糖尿病饮食注意什么 水果再好吃!糖尿病高风险族群也要节制【专家视点】糖尿病饮食注意什么 水果再好吃!糖尿病高风险族群也要节制

    其实糖尿病患与高风险族群. 在面对甜度较高的水果还是可以摄取的. 但关键在于『量』.正常人一次水果摄取份量以不超过二个拳头大为基准. 而糖尿病患...

    发布日期:2017-09-04   标签:
  • 夏天运动出汗多好吗【专家视点】夏天运动出汗多好吗

    运动出汗多少因热而异. 汗腺数量多的人. 出汗相对较多. 体质强壮的人. 机体比较健康. 出的汗自然少. 体质差的人则相反.夏天运...

    发布日期:2017-09-04   标签:
  • 郑多燕减肥操多久见效【专家视点】郑多燕减肥操多久见效

    在郑多燕减肥操中. 消耗热量最少的一套动作·瑜伽球操做60分钟也可以消耗260千卡. 而人体的脂肪每减1公斤需要消耗7700大卡的热量.跳减肥操想要看到减肥效果...

    发布日期:2017-09-04   标签:
  • 血糖高喝什么茶最好【专家视点】血糖高喝什么茶最好

    材料:红枣6枚、地骨皮15克、麦冬15克;做法:将红枣(去核). 地骨皮和麦冬洗净后晒干或烘干. 共研磨为粗末. 一分为二. 装入纸袋中. 挂线封口....

    发布日期:2017-09-04   标签:
  • 权威解读癌症-遗传-与-传染-【专家视点】权威解读癌症-遗传-与-传染-

    误区一、癌症会遗传. 所以癌症无法预防有部分癌症确实与遗传有关. 比如我们常见到的大肠癌、乳腺癌等.那么这些与遗传因素有关的癌症就没有办法预防只能听到...

    发布日期:2017-09-04   标签:
  • 安神补脑的食物有哪些【专家视点】安神补脑的食物有哪些

    是很好的补脑食物牛奶是一种近乎完美的营养品 它富含有蛋白质、钙及大脑所需的必须氨基酸牛奶中的钙最易被人体吸收 是脑代谢中不可缺少的重要物质此外...

    发布日期:2017-09-04   标签:
  • 宝宝发烧物理降温的正确做法【专家视点】宝宝发烧物理降温的正确做法

    其实这种做法是不对的宝宝发烧体温过高 身体会极度缺水家长应该多给孩子喝温开水 喝水不仅能补充孩子体内的水分 防止虚脱 还能帮助调节体温...

    发布日期:2017-09-04   标签:
  • 哮喘为什么是呼气性呼吸困难 哮喘患者应该注意什么【专家视点】哮喘为什么是呼气性呼吸困难 哮喘患者应该注意什么

    所以哮喘的患者一般发发生呼气性呼吸困难哮喘可以由一种或多种原因引起 导致身体出现免疫反应的症状 当哮喘病人自身免疫功能和自己分泌的肾上腺皮质激...

    发布日期:2017-09-03   标签:
  • 热感冒可以吃鸡蛋吗【专家视点】热感冒可以吃鸡蛋吗

    热感冒患者是否能吃鸡蛋. 需要看是否存在发烧的症状.鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白. 是一种完全蛋白质. 99.7%能被人体吸收.进食鸡蛋后会产生一定的...

    发布日期:2017-09-03   标签:
  • 尿液发红发黄怎么回事【专家视点】尿液发红发黄怎么回事

    正常的尿液一般是透明、呈浅黄色的、无泡沫的.尿液是人体通过代谢作用. 将体内的废物和毒素. 排出体外的一种液体.尿液中含有尿色素. 所以一般正常...

    发布日期:2017-09-03   标签:
  • 催吐减肥的方法【专家视点】催吐减肥的方法

    用手抠喉咙催吐是催吐减肥时最常见的一种方法. 在吃完东西之后. 将食指和中指伸入嘴里置于舌头上. 指尖沿着舌头朝咽喉后面前进. 当触及咽喉后...

    发布日期:2017-09-03   标签:
  • 痛经吃什么好 五款食方养血止痛【专家视点】痛经吃什么好 五款食方养血止痛

    材料:益母草、红砂糖各20克. 鲜红枣100克.做法:将益母草和红枣先分开放在碗中加入适量的水将其淹没后浸泡约半小时.然后先将浸泡了的益母草用大火煮沸后再用效果煎煮...

    发布日期:2017-09-03   标签:
  • 睡眠不足人会瘦吗【专家视点】睡眠不足人会瘦吗

    睡眠不足不仅不会变瘦. 还会引起肥胖.人在睡眠不足的情况下. 整个新陈代谢的过程会被打乱. 而一些人会更有饥饿的感觉. 从而摄入更多热量....

    发布日期:2017-09-03   标签:
  • 热感冒可以吹空调吗【专家视点】热感冒可以吹空调吗

    不要贪一时舒服而忽视了自身的健康热感冒后是可以吹空调的热感冒是由于暑热之邪侵袭肺卫、耗伤津气而导致的 治疗以辛凉透表、清热解毒为主热感冒经过治疗后 病...

    发布日期:2017-09-03   标签:
  • 火疗能去除体内湿气吗  火疗去湿气效果好吗【专家视点】火疗能去除体内湿气吗 火疗去湿气效果好吗

    如果每天都感觉人很疲倦1.精神疲惫 打不起精神 头也昏昏沉沉的 那就是体内有湿气的原因2.舌苔厚腻正常人的舌苔薄白而润 如果舌苔厚腻像有水滑动一...

    发布日期:2017-09-03   标签:
  • 夏天冷水澡 紧急提醒:夏天这样洗澡血管易爆!中招的轻则心梗,重则没命【专家视点】夏天冷水澡 紧急提醒:夏天这样洗澡血管易爆!中招的轻则心梗,重则没命

    不少人在夏天喜欢冲冷水澡. 特别是对于很多年轻人来说更是喜欢冲冷水澡. 但这其实是养生大忌.前文提到. 三伏天因洗冷水澡致病、致死的案例不胜枚举...

    发布日期:2017-09-03   标签:

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