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自制减肥茶 喝出你的小蛮腰

2017-11-07 20:21:31 来源: 石龙医院健康养生网  点击: 标签:

导读: 及时排除多余脂肪和水分 做法:用开水冲泡即可 功效:荷叶有利水、消脂功效 和中药起冲泡瘦身力更强 瘦腰效果也更突出 2、分解腰部脂肪


       及时排除多余脂肪和水分

做法:用开水冲泡即可

功效:荷叶有利水、消脂功效
       和中药起冲泡瘦身力更强
       瘦腰效果也更突出

2、分解腰部脂肪普洱茶

材料:普洱茶适量
       菊花5朵

做法:把材料用热水冲泡
       代茶饮

功效:能帮助消化
       有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉

3、瘦身美容多味桃花茶

材料:干桃花4克
       冬瓜仁5克
       白杨树皮3克

做法:把所有材料置于杯中
       用沸水冲泡
       加盖焖10分钟即可可以反复冲泡4次

功效:可以消解腹部脂肪
       还能祛除皮肤上的黑斑

4、加速瘦腰腹花草茶

材料:山楂5克
       金银花3克
       菊花5朵

做法:用开水冲泡即可

功效:加速瘦腰

5、消脂极品山楂茶

材料:山楂
       500克
       荷叶、薏仁各200克
       甘草100克

做法:将以上材料共研细末
       分为10包
       每日饭后取1包以沸水冲泡
       代茶饮

功效:每天饭后喝
       能去油、润肠、通便
       能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题

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