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一日一苹果 肥胖远离我

2017-11-07 22:16:55 来源: 石龙医院健康养生网  点击: 标签:

导读: 责任编辑:唐依旋
有句老话叫“一日一苹果 疾病远离我”而一项新的研究有了更具体的发现:每天吃一个澳洲青苹果(granny smith)可能是防止肥胖的关键据英国《每日邮报》报导

责任编辑:唐依旋

有句老话叫“一日一苹果
       疾病远离我”而一项新的研究有了更具体的发现:每天吃一个澳洲青苹果(granny smith)可能是防止肥胖的关键

据英国《每日邮报》报导
       略带酸味的澳洲青蘋能促进对肠道有益的细菌生长
       从而增加饱腹感
       抑制进食欲望

研究发现
       澳洲青蘋中含有特别高的非消化性化合物
       不会被胃酸分解
       包括纤维和多酚类当这部分化合物达到结肠时
       它们被结肠中的细菌发酵
       能帮助有益细菌在肠道中生长

华盛顿州立大学(washington state university)的科学家们给老鼠喂食了几个不同品种的苹果
       来了解哪种苹果最能促进有益菌的生长其中有些老鼠超重相比之下
       澳洲青蘋的效果好过golden delicious
       gala
       braeburn和其它热门品种

华盛顿州立大学的诺拉托教授(giuliana noratto)说:“我们知道
       总的来说苹果是非消化性化合物的良好来源
       但在品种上有差异这项研究的结果将帮助消费者选择不同品种的苹果来对抗肥胖”

这一研究结果可能会引领未来对肥胖问题治疗的方向

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