石龙医院健康养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生常识 > 名人养生

名人养生

  • 10个实用高效的减肚子秘籍,轻松甩掉腹部脂肪【名人养生】10个实用高效的减肚子秘籍,轻松甩掉腹部脂肪

    1、每天至少吃3个水果和150克蔬菜 多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望.此外,多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘,而便秘是你...

    发布日期:2017-12-18   标签:
  • 整天玩手机的人一定要看,看完我吓呆了(图)【名人养生】整天玩手机的人一定要看,看完我吓呆了(图)

    25岁的姜小姐洗脸时感觉到右边耳垂附近有鼓包,而且比较硬,但当时没在意,过两个月后包越来越大,这才来医院检查.医生确诊此为腮腺肿瘤.? ?“我打电话都是在...

    发布日期:2017-12-17   标签:
  • 长期对着电脑易导致心理性早衰【名人养生】长期对着电脑易导致心理性早衰

    白领长期面对电脑易心理早衰 你是否整天绝大部分时间面对机器,与人缺乏交流;慢慢地你是否感觉逐渐缺乏生活热情,接受新事物和适应新环境的能力减弱,没有创造...

    发布日期:2017-12-17   标签:
  • 除体臭法宝 巧用食用醋是关键(图)【名人养生】除体臭法宝 巧用食用醋是关键(图)


    网络撷图 你会在睡眠不足或刚运动完后身体发臭吗?小小的节食过程中,汗味会难闻吗?那不是偶然,或许就是“疲劳臭”“减肥臭”?那到底是什么呢?日本livedoor新闻网6...

    发布日期:2017-12-17   标签:
  • 排除身体湿气的十个好方法【名人养生】排除身体湿气的十个好方法


    ?、多吃利水食物
    例如:绿豆、红豆、扁豆、薏仁、苋菜、冬瓜等. ?、少吃生冷食物
    ■ 避免吃生菜、生鱼片等.
    ■ 可在烹调时适量加点葱、姜,降低...

    发布日期:2017-12-17   标签:
  • 女生每个月最难受的那几天【名人养生】女生每个月最难受的那几天

    荷尔蒙对我们的脑部发展、情绪、行为和一生的人格特质都有巨大的影响.过了青春期后,荷尔蒙浓度在男性体内会保持稳定,在女性体内却会出现规律性的波动,这种变化会对每位女性造...

    发布日期:2017-12-17   标签:
  • 揭露:哪些不良的习惯会诱发颈椎病?【名人养生】揭露:哪些不良的习惯会诱发颈椎病?

    颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患.主要由于颈椎长期劳损、骨质...

    发布日期:2017-12-17   标签:
  • 多吃一种常见食物 可预防老年痴呆【名人养生】多吃一种常见食物 可预防老年痴呆

    很多人都惧怕上了年纪后会得老年痴呆症,脑部细胞神经坏死,丧失记忆力.最新研究表明,多吃蘑菇可以帮助预防痴呆.据纽约邮报的报导,《药物强化性食品杂志》(Journal of Medicinal...

    发布日期:2017-12-17   标签:
  • 想更有耐性?神经学家:开动想像而非意志力【名人养生】想更有耐性?神经学家:开动想像而非意志力

    您大概多久会不计后果地冲动一回呢?如果能学会更加耐性,情况会如何?运用功能性核磁共振成像(fMRI)来观察大脑,美国加州大学伯克利分校博士后研究员詹金斯(Adrianna Jenkins)和该校哈...

    发布日期:2017-12-17   标签:
  • 端午节吃粽子 台湾营养师教你如何健康吃【名人养生】端午节吃粽子 台湾营养师教你如何健康吃

    在端午节期间,许多家庭会每餐都吃粽子,容易造成消化不良、肠胃道不适.台湾营养师建议,选择不炒、高纤、少胆固醇的粽子,并少用沾酱,建议1天吃1个即可,部分慢性病患应避免吃多.中...

    发布日期:2017-12-17   标签:

频道推荐

常识饮食保健中医
热门关键字导读