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一碗杂粮粥为你抗寒暖身 冬季喝杂粮粥的好处

2017-03-14 01:42:33 来源: 石龙医院健康养生网  点击: 标签: 冬季 的好处 暖身

导读: 杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物.杂粮对人体健康是非常有益的,常吃杂粮可以预防热性疾病、可以防治心脑血管疾病,还有有治疗便秘的作用.那么,冬季来碗杂粮粥会不会更好呢?下面跟小编一起来看看吧.……

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