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人体有奇穴 “中脘穴”堪称万能胃药

2017-11-08 03:30:41 来源: 石龙医院健康养生网  点击: 标签:

导读: 现代人吃得太多、太快. 饮食不当. 导致胃病成一种常见病.这种饮食习惯养成的病痛总是不断重复发作. 似乎很难根治. 严重时还会影响工作和情绪

现代人吃得太多、太快.
       饮食不当.
       导致胃病成一种常见病.这种饮食习惯养成的病痛总是不断重复发作.
       似乎很难根治.
       严重时还会影响工作和情绪.如果你懂得穴位按摩.
       只要掌握一些简单方法.
       在胃不舒服时就可以自行缓解.

中医学称“用穴如用药”.
       中脘穴是脾胃病的常用穴.
       经常按摩这个穴位.
       可以发挥神奇的作用.
       它就像与生俱备的人体药物箱.胃痛时可试试按摩这个穴位.
       体验一下它的神奇功效.

中脘穴

胃脘穴(中脘穴).

中脘穴是脾胃病的常用穴.
       主治消化系统疾病.
       如腹胀、腹泻、腹痛、一般胃病、胃脘痛等.研究发现.
       刺激中脘穴.
       会增强胃的蠕动.
       表现为幽门开放.
       使食物进入十二指肠的连接面.
       此穴能提高机体免疫能力.
       使巨噬细胞的吞噬活性增强.

中脘穴位于人体上腹部.
       前正中线上.
       胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴.有些脾胃功能差的人会出现脸肿、眼睛下面肿的情况.
       所以按揉中脘穴对消除眼袋也有帮助.

按摩方法:不同的刺激方式和刺激量会产生不同的作用.
       可视病情自行调节.

1.揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉.
       约揉2~5分钟.

2.摩中脘法:用掌心或四指摩中脘.
       约5~10分钟.

中脘穴和梁丘:治疗气滞胃痛

中国古代经络图

中脘穴配梁丘穴治疗气滞引起的胃脘疼痛不适.
       有立竿见影之效.

对于刚吃了热饭.
       又喝了凉风.
       导致胃气被冷气所阻.
       寒凝气滞引起的胃疼.只要按摩中脘穴和梁丘穴.
       可以迅速缓解症状.

梁丘穴是胃经的穴.
       屈膝成90度.
       在髌骨外上缘直上约三横指处.主治症状为:胃痉挛、腹泻、膝盖头痛、浮肿等.

按摩方法:在中脘和梁丘二个穴位上用拇指用力点按.
       坚持20秒钟以上.
       放松5秒钟.
       再次重复点按.

中脘穴和足三里:调理脾胃虚弱

足阳明胃经经络穴位图(foina 绘制)

中脘穴配足三里穴可治疗脾胃虚弱.胃的功能要靠脾的阳气来推动.
       脾胃功能才能逐渐活络起来.因为人体的功能是靠经络里运行的各种气才能推动运转.

足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处.可促进消化系统功能、加快毒素排出、提高身体免疫力等.

按摩方法:反复地用大拇指按揉足三里穴.
       四个手指头保住腿肚.
       或者用中指按压法来按揉或者用拳捶打.
       2~3分钟即可.

此外.
       中医有三个专门减肥穴位:上脘穴(中脘向上1寸处)是为食道减负、中脘穴加快胃蠕动、下脘穴(肚脐向上2寸处)可让毒素不滞留.三个穴位长期坚持下去.
       就可达到很好的瘦身效果.**

责任编辑:林妍

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